28 68 00 44 kontakt@cleoh.dk

Cleoh Dharma Søndergaard

Autoriseret psykolog, parterapeut og sexolog 

Klinikker i København K & Helsingør

Psykoterapi & Parterapi

Drømmer du om et rigere følelsesliv? Komme ud over rampen og få dit selvværd til at sprudle og blomstre?

Som uddannet psykolog og sexolog har jeg stor viden og erfaring fra begge områder. Derfor benytter jeg evidensbaseret, psykologiske samtaleteknikker og bringer derved sexologien til et højere og mere effektfuldt plan.

Du kan læse meget mere om mig under Om Cleoh. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet i 2019, og får jævnligt supervision og egenterapi. Lige nu er jeg igang med min specialistuddannelse i psykoterapi og er pt. igang med en 2-årig videreuddannelse i ACT, Acceptance and Commitment Therapy, samt et kursus i emotionsfokuseret parterapi. 

Behandling af angst, traumer, stress og sexologiske tilstande, samt parterapi, er jeg specielt erfaren med.

Specifikt har jeg desuden en stor viden om parforholdsmønstre og tilknytning, for eksempel hvis du føler du gentager det samme, ubehagelige mønster igen og igen.

Derudover har jeg haft mange klienter der har oplevet tidlig omsorgssvigt og som nu har fået redskaberne og helingen til at komme stærkere videre. Jeg har skrevet flere artikler om selvværd og psykisk vold. 

 

Cleoh Dharma Søndergaard

Jeg er uddannet psykolog ved Aarhus Universitet, samt sexolog og parterapeut. Jeg har beskæftiget mig med personlighedspsykologi, familiestrukturer, traumer, angst, sexologi og stress. Derudover har jeg fra mine ansættelser erfaring fra psykiatrien og socialforvaltningen. Du vil derfor møde en psykolog der både er åben og fordomsfri og har meget viden klinisk psykologi, diagnoser og behandling. 

 

Behandlinger

Parterapi

Læs mere her om, hvordan jeg kan hjælpe jer med parterapi. Bliv klogere på hinandens følelser og kommunikation.

Individuel terapi

Læs her om mine psykoterapeutiske metoder og om hvordan du kan tage skridtet og komme videre. 

Depression

Bliv klogere på depression og behandling på denne side, hvor jeg giver inspiration og viden. 

Angst og tankemylder

Læs her om hvordan tankemylder og bekymringer kan lede til angst, og om, hvordan du bliver fri. 

Traumer og chok

Hvad er traumer og hvad er livskriser? Læs mere her og bliv klogere på den omsorgsfulde traumeterapi. 

Personlig udvikling

Psykoterapi er også personlig udvikling og kan handle om det, du ønsker – også seksualitet, spiritualitet eller selvværd. 

Har du spørgsmål?

At begynde et psykoterapeutisk forløb kan give dig indre frihed, fordi du lærer mere om dig selv. Du kan stå ved dig selv og den du er, og mærker, at du faktisk er helt ok (hvis ikke unik og skøn!).

Du kan komme af med gamle mønstre, vaner eller traumer.

Du kan få helt konkrete redskaber, som du kan bruge løbende derhjemme, for at holde det lærte ved lige og udvikle dig aktivt.

Hvis du har nogle spørgsmål eller vil høre mere, må du endelig ringe.

Kontakt mig på 28 68 00 44 eller kontakt@cleoh.dk.

15 + 7 =

Vil du modtage personlige mails om selvomsorg og psykologi?+ modtage min e-bog om selvværd, kvit og frit!

Modtag mit personlige nyhedsbrev og få min e-bog 'Vejen til bedre selvværd' med, kvit og frit! 

Mit nyhedsbrev er uden spam og kedelige tilbud, men indeholder i stedet life-hacks til mere glæde og overskud i hverdagen. Du får også mine personlige beretninger fra hverdagen og links til podcast-afsnit og blogs, der er relevante for dig. Som tak vil du få info om kurser - før alle andre og til nedsat pris.

Den udkommer en gang om måneden, og måske endda sjældnere i de travle uger.

--> Ja tak!

Udfyld formularen herunder: